اخبار ویژه مدیریت صندوق بازنشستگی استان کردستان

  • شماره 337 نشریه «ثمر» به صورت الکترونیکی منتشر شد
    شماره 337 نشریه «ثمر» به صورت الکترونیکی منتشر شد
  • سرانه معوقه بیمه تکمیلی درمان مربوط به قرارداد سال ۹۷-۹۸ (سال گذشته) از شهریور ماه به طور اقساط کسر می شود.
    سرانه معوقه بیمه تکمیلی درمان مربوط به قرارداد سال ۹۷-۹۸ (سال گذشته) از شهریور ماه به طور اقساط کسر می شود.
  • حضور دکتر احمدی مدیر صندوق بازنشستگی کشوری استان کردستان در برنامه زنده ژین وئه وین
    حضور دکتر احمدی مدیر صندوق بازنشستگی کشوری استان کردستان در برنامه زنده ژین وئه وین
  • سخنرانی مدیر صندوق بازنشستگی کشوری استان کردستان در مسجد جامع سنندج
    سخنرانی مدیر صندوق بازنشستگی کشوری استان کردستان در مسجد جامع سنندج
    سخنرانی مدیر صندوق بازنشستگی کشوری استان کردستان در مسجد جامع سنندج
    مدیر صندوق بازنشستگی کشوری استان کردستان گفت: متاسفانه در محیط ادارای در زمینه تکریم بازنشستگان آنگونه که باید کاری صورت نمی‌گیرد.
  • مراسم تجلیل ازبازنشستگان کشوری آموزش و پرورش ناحیه2 سنندج به مناسبت 25 ذی الحجه
    مراسم تجلیل ازبازنشستگان کشوری آموزش و پرورش ناحیه2 سنندج به مناسبت 25 ذی الحجه
  • برگزاری # همایش _پیاده _روی  ویژه بازنشستگان
    برگزاری # همایش _پیاده _روی ویژه بازنشستگان
  • مراسم تجلیل از بازنشستگان کشوری دستگاههای  زیرمجموعه وزارتخانه تعاون. کار و رفاه اجتماعی
    مراسم تجلیل از بازنشستگان کشوری دستگاههای زیرمجموعه وزارتخانه تعاون. کار و رفاه اجتماعی
  • برگزاری مراسم اختتامیه سومین جشنواره ورزشی بازنشستگان استان کردستان
    برگزاری مراسم اختتامیه سومین جشنواره ورزشی بازنشستگان استان کردستان
  • 15 آبان آخرین مهلت حذف و اضافه بیمه تکمیلی درمان بازنشستگان کشوری
    15 آبان آخرین مهلت حذف و اضافه بیمه تکمیلی درمان بازنشستگان کشوری
  • دستور استاندار کردستان به فرمانداران ودستگاههای اجرایی
    دستور استاندار کردستان به فرمانداران ودستگاههای اجرایی
  • چگونگی برگزاری باشکوه مراسم 25 ذی الحجه مصادف با 5 شهریور 98
    چگونگی برگزاری باشکوه مراسم 25 ذی الحجه مصادف با 5 شهریور 98
  • رادیو بازنشسته، رسانه جدید بازنشستگان کشوری راه اندازی شد
    رادیو بازنشسته، رسانه جدید بازنشستگان کشوری راه اندازی شد
  • شرکت تعاونی فراگیر ملی پیشکسوتان سنه به عنوان اولین شرکت فراگیر ملی در استان کردستان ثبت رسمی شد
    شرکت تعاونی فراگیر ملی پیشکسوتان سنه به عنوان اولین شرکت فراگیر ملی در استان کردستان ثبت رسمی شد
  • انعقاد تفاهم نامه همکاری آموزشی بین کانون انجمن صنفی آموزشگاه های آزاد فنی و حرفه ای و صندوق بازنشستگی استان کردستان
    انعقاد تفاهم نامه همکاری آموزشی بین کانون انجمن صنفی آموزشگاه های آزاد فنی و حرفه ای و صندوق بازنشستگی استان کردستان
  • حضور مدیر محترم صندوق بازنشستگی کشوری استان کردستان در مرکز سامانه الکترونیکی
    حضور مدیر محترم صندوق بازنشستگی کشوری استان کردستان در مرکز سامانه الکترونیکی
Loading

اخبار عمومی

  • کلسیم موجود درپنیر برای اینکه جذب بدن شود نیاز به فسفر دارد.
    کلسیم موجود درپنیر برای اینکه جذب بدن شود نیاز به فسفر دارد.
    کلسیم موجود درپنیر برای اینکه جذب بدن شود نیاز به فسفر دارد.
    اگر پنیر با گردو نخورید کلسیم مقداری از فسفر مغز را برمیدارد که در نهایت منجر به کند ذهنی میشود.
  • پیاده روی منظم تا40% خطر ایست قلبی را کاهش میدهد!
    پیاده روی منظم تا40% خطر ایست قلبی را کاهش میدهد!
    پیاده روی منظم تا40% خطر ایست قلبی را کاهش میدهد!
    طبق تحقیقات موسسه دیابت آمریکا پیاده روی باعث کاهش فشارخون و همچنین کاهش ریسک مبتلا شدن به دیابت میشود!
  • بیماری دمانس
    بیماری دمانس
    بیماری دمانس
    در ایران هر 11 دقیقه و 30 ثانیه یک نفر به دمانس (اختلال شدید در ظرفیت فکری در اثر از دست دادن یا آسیب دیدن سلول های عصبی مغزی )مبتلا میشود..
  • اطلاعات عمومی
    اطلاعات عمومی
    اطلاعات عمومی
    بیماران مبتلا به دیابت با افزودن کمی دارچین به رژیم غذایی خود به حفظ سلامت بدنشان کمک کنند.
  • اطلاعات عمومی
    اطلاعات عمومی
    اطلاعات عمومی
    اگر روی مسواک خود مقداری سماق سابیده شده بریزید ودندان های خود را حداقل 1 دقیقه با آن مسواک بزنید باعث تقویت لثه.دندان .رفع زخم بد دهان ولثه میشود...
Loading

سومین جشنواره ورزشی بازنشستگان استان کردستان

Loading
آمار بازدیدکنندگان
۷ نفر
۵,۶۴۹ نفر
۲۳ آبان ۱۳۹۸
۶ نفر
۵ نفر
۸ تیر ۱۳۹۸
۴۲۷ نفر
اوقات شرعی
۰۵ : ۱۱
۰۶ : ۳۹
۱۱ : ۴۹
۱۶ : ۵۸
۱۷ : ۱۷
۲۳ : ۰۵